为深入践行 “五育并举” 育人理念，扎实推进学生身体素质提升与良好习惯培养，3月11日清晨7:00，长江新城校区“五育实践课堂” 跳绳晨练活动正式启动。

晨练现场，同学们精神饱满、准时集结，在孙慧老师的专业指导下，有序完成热身准备，随后投入跳绳训练。从基础并脚跳的节奏把控，到动作细节的规范调整，同学们在甩绳与跳跃的韵律中，展现出昂扬向上的青春风貌。老师全程随行指导，耐心纠正动作、分享技巧，既保障锻炼安全，又助力同学们掌握科学的训练方法，让每一次跳跃都成为强身健体、锤炼意志的契机。

本次“五育实践课堂”跳绳晨练活动，是人文素质教育学院落实“五育并举”的重要举措，活动以跳绳为载体，将体育锻炼与德育培养、习惯养成深度结合，既助力学生提升心肺功能、身体协调性，更旨在通过每日坚持，培养自律自强、勇于拼搏的精神品质，让运动成为校园生活的常态。

人文素质教育学院将持续深耕“五育实践课堂”，不断丰富活动形式与内容，引导更多同学主动参与，让运动赋能成长，以健康体魄、昂扬姿态助力学生全面发展，为职业教育高质量发展注入青春活力。